Hier ist dein Zusatzmaterial zur Frostreserve

1. Mein Frostreserve-Vorrat

Du siehst auf einen Blick, was im Tiefkühler liegt – und welche Portion als Nächstes zum Auftauen in den Kühlschrank kommt. Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät.

Deinen Zugangscode findest du im Buch, am Ende von Kapitel 5.

2. Kochtag-Planer mit Einkaufsliste

Rezepte wählen, Portionen eingeben: eine einzige Einkaufsliste für deinen ganzen Kochtag, nach Abteilungen sortiert.

Deinen Zugangscode findest du im Buch, am Ende von Kapitel 5.

3. Dein 4-Wochen-Plan mit der Frostreserve

Vier Wochen, Tag für Tag: wann du kochst, was du einfrierst und an welchen Abenden du nur noch aufwärmst. Zum Ausdrucken.